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2025-11-05 10:03:43
贴秋膘是什么意思?立秋贴秋膘吃什么有什么讲究 立秋抢秋膘是啥意思
立秋贴秋膘就是立秋时民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回。

中国民间有“贴秋膘”说法在夏季因为缺觉、出汗、食欲不高等原因,使得身体消瘦,体质下降,因此立秋后要把身体亏欠的通过食疗补起来。“贴秋膘”起源北京,北京人自古好吃,比如说立春吃春饼,谷雨煮面条,端午包粽子,立秋炖大肉,戏称“贴秋膘”。

中医有“苦夏”之说,夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症候。既有季节因素,也有心理因素,身体亦呈消耗之势。一旦立秋,民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回,称之“贴秋膘”。此习俗从北到南广为流传。广东民间也有适逢季节交替进补的习惯,例如“秋风起,食腊味”即是广东中秋、国庆节日的习俗之一。
解释“贴秋膘”之说后,20世纪的年轻人,却不这么看,他们对“膘”有自己的想法。
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