​早泄防治的方法有哪些 学懂按摩也可有效防治早泄吗

早泄防治的方法有哪些 学懂按摩也可有效防治早泄吗

早泄防治的方法有哪些，学懂按摩也可有效防治早泄吗，如何预防早泄，早泄防治的方法，有不少早泄患者往往惊慌失措，要不就是盲目自治乱补一通，要不就是寄望医生把所有问题解决。其实，治疗早泄除了要坚持正规诊治，患者本身也要予以默契配合，做好心理、饮食、运动等方面的调整，这样治疗才更容易达到理想效果。

学懂按摩也可有效防治早泄吗

1、性感集中练习法比较繁琐不提倡

性感集中练习法，是70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的经典行为疗法。周少虎教授表示，性感集中练习法屡被提及，是治疗各种性功能障碍的方法，但这套方法学习起来需要一个过程，还需要医护人员在一旁进行指点。

性感集中练习法是以逐步增加对阴jing感觉的分辨能力为前提的治疗手段。就现阶段而言，医生现场指导夫妻进行性感集中练习法似乎比较难以实现。周少虎教授说：这套方法比较繁琐复杂，不适合患者自己摸索练习。

2、阴jing挤捏法和阴囊牵拉法更值得推广

好的早泄按摩手法，应该简单易于操作。周少虎教授谈了他心目中对早泄按摩手法的理解，并推荐了两种按摩手法供患者参考。

3、阴jing挤捏法：需要女方配合

妻子对阴jing不断施加刺激，待丈夫感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴jing的系带部位，食指与中指放在阴jing另一面，恰好位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟左右，然后突然放松。施加压力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挟或搔到阴jing。一般坚持15-30次训练，均能达到延缓射精的目的，起到治疗早泄的作用。