​怎样才能哭出来（想哭哭不出来是怎么回事）

怎样才能哭出来（想哭哭不出来是怎么回事）

小伙伴们好丫，又见面啦~这里是小七。今天我们来聊一聊"怎样才能哭出来 如何假装哭泣":

怎样才能哭出来如何假装哭泣

一、如何哭出来

1、情绪上的抑制会导致眼泪无法流出。所以，想要哭，首先要让自己的情绪得到释放。可以先找个地方独处，或者是在家里大声哭泣，都有助于释放情绪。

2、看一些感人的电影或者是小说，这样能够帮助你引发眼泪的流动。比如《阿甘正传》、《泰坦尼克号》等，都是能够让人哭泣的电影。

3、听一些感人的歌曲，有些歌曲会带给你不一样的感觉。比如《无可代替》、《我要飞得更高》等歌曲都是能够让人哭泣的歌曲。

4、对于一些特别难过的事情，我们也可以去找专业的心理医生帮助我们度过难关。

5、最后，也是最重要的一点就是要学会放松自己，不要给自己太大的压力。学会放松身心，这样才能够使自己真正得到心理上的释放。

二、如何假装哭泣

1、首先要保证眼神的诚实，这样才能够使人相信你是真的在哭。可以通过闭上眼睛来表示你在哭，也可以不断地呜咽来表示你在哭。

2、其次要保证声音的诚实，声音也是能够表现出你是否在哭。可以通过呜咽来表示你在哭，也可以通过大声呐喊来表示你在哭。

3、最后要保证动作的诚实，动作也是能够表现出你是否在哭。可以通过不断地抹眼泪来表示你在哭，也可以通过身体剧烈震动来表示你在哭。

以上就是小七关于："怎样才能哭出来 如何假装哭泣"的全部解答，想了解更多恋爱脱单小技巧，欢迎关注：情感笔记！！！