2021年云南最穷的十个县
2025-12-29 01:05:30
临晋中学优秀学子返回母校传经送宝,助力高考百日冲刺
春寒未尽,壮志已燃。2月5日下午,临晋中学迎来四位重返母校的“特殊”的引路人——毕业于西北工业大学博士陈翼钒、东北大学硕士陆天乐、北京邮电大学本科薛程丹、空军军医大学本科潘宣烨等四位杰出校友重返母校,以“百日砺剑,顶峰相见”为主题,为高三学子带来一场兼具智慧与温度的讲座。他们从国防科研、工程技术、电子科学与技术、医学领域的不同视角,用古诗文凝练哲思,以亲身经历传授“破局之道”,为冲刺高考的学子点燃希望之火。
Part.01
高三年级主任致辞:以古鉴今,寄语征程

活动伊始,高三年级主任田润元以《论语》名句“士不可以不弘毅,任重而道远”开篇,慷慨陈词:“接下来的122天,是化茧成蝶的蜕变期,更是厚积薄发的黄金期。古有范仲淹‘断齑画粥’苦读成才,今有我校学子‘三更灯火五更鸡’的拼搏身影。你们要如《劝学》所言:‘不积跬步无以至千里’,用每日微小进步织就六月辉煌!”田润元主任向全体高三学子提出三大关键词:首先要“知止而后定”——建议学生明确目标院校,将梦想具象化为书桌前的倒计时牌;其次要“操千曲而后晓声”——强调刷题需“精”而非“多”,每周针对薄弱环节进行专题突破;再次要“猝然临之而不惊”——传授“三分钟冥想减压法”,帮助学生在考场上稳定心态。
Part.02
学长分享:跨界智慧,百日攻坚

西北工业大学博士陈翼钒:用“航天精神”攻克难题
“航天器的每一克重量都要精确计算,高考复习亦需如此‘斤斤计较’!”他引用《荀子》“不登高山,不知天之高也”,鼓励学生建立“错题归零表”:像航天工程师排查故障一样,对错题进行“三级归因”(知识漏洞/审题偏差/计算失误),并推荐“费曼学习法”——通过向同学讲解难题,实现知识内化。

东北大学硕士陆天乐:工科思维的“模型化复习”
“高考如解工程题,需构建思维模型。”她以《周易》“穷则变,变则通,通则久”为引,现场演示如何将语文阅读理解转化为“信息提取-逻辑分析-观点输出”三步模型,并分享“时间区块管理法”:将每天划分为“黄金段”(攻坚数理压轴题)、“白银段”(文科记忆)、“碎片段”(知识点速记),提升效率30%。

北京邮电大学本科薛程丹:信息时代的“精准提分术”
“数据不会说谎,你的努力需要‘可视化’。”他借用朱熹“问渠那得清如许?为有源头活水来”,倡导用“艾宾浩斯记忆表格”对抗遗忘曲线,并开发“得分率热力图”:统计近5次模考各题型得分率,用红(危险)、黄(波动)、绿(稳定)三色标注,优先攻克“红色区域”。

空军军医大学本科潘宣烨:医学视角下的“身心平衡法”
“熬夜复习如同‘透支生命值’,高效作息才是王道!”他以《黄帝内经》“春三月,夜卧早起”切入,给出“备考营养方案”:早餐增加核桃、蓝莓增强脑力,午间20分钟“军人式小睡”快速恢复精力,并独创“5分钟穴位按摩法”(按压太阳穴、风池穴)缓解焦虑。
Part.03
结语:百日光阴短,逐梦天地宽
“追风赶月莫停留,平芜尽处是春山。”这场横跨文理工医的思维盛宴,不仅让高三学子看见“大学之大”,更教会他们以科学方法为舟、以坚韧心性为桨,在高考长河中激流勇进。122天,足以让种子破土、让星火燎原——愿所有学子以今日为起点,执笔为剑,披荆斩棘,在盛夏书写青春的终极答案!
【来源:临猗教体】
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