​辽宁本钢的稳定中锋，“功夫熊猫”韩德君，CBA最优秀的老将

辽宁本钢的稳定中锋，“功夫熊猫”韩德君，CBA最优秀的老将

CBA第一中锋韩德君，一波三折追逐篮球梦。当年，身高突出的他被辽宁男篮选中，因种种原因未能留在队里，之后一边上学一边打篮球。在大学篮球比赛中，他因为亮眼的表现，被特招到球队，直接从大学生变为辽宁队灵活的大吨位选手。

性情温和的韩德君在赛场上如同变了一个人，大杀四方，刷新职业生涯单场最高篮板记录，2018年获得CBA联赛总冠军。2020年，迎来人生里程碑，CBA生涯总篮板数成功超越名宿王治郅，排名历史第7位。本期子牙童趣体育观察员和你一起看看“功夫熊猫”韩德君辉煌的篮球生涯。

1987年，韩德君出生在辽宁大连一个平凡的农村家庭。家中经济情况不太好，父母是最普通的农民。他从小喜欢篮球，没事的时候会拿着篮球在家门口练习。为了帮助儿子实现篮球梦，一家人省吃俭用，把所有的钱投资在孩子身上。

16岁时，由于身高突出，少年被辽宁男篮青年队选中。追逐多年的篮球梦终于实现，他成为一名种子选手，在队里刻苦训练。然而，因为种种原因，最终告别球队，进入武汉理工大学读书。

大学美好的校园生活并未磨灭韩德君的篮球梦。他一边认真上课，一边和队友在宽阔的篮球场上打球。因为表现亮眼，小伙子带领学校球队三次参加CUBA联赛。成绩突出的他为球队贡献15.8分以及15个篮板，因此，获得CUBA第一中锋的称号。

当年，央视体育频道直播了武汉理工大学的一场比赛，刚好韩德君也参加了这场赛事。他的表现引起辽宁队注意，于是，球队将这个灵活的大吨位选手招入麾下。韩德君也再次实现自己篮球选手的梦想，成功进入CBA。

2007年，他正式开始自己CBA职业生涯。11月8日，韩德君在与吉林队对抗中，凭借强壮的体型，以及灵敏的身手，成功拿下7分2个篮板。在CBA总决赛第4场，辽宁队对阵广东宏远。面对来势汹汹，实力强劲的对手，他勇敢自信，最终帮助球队取得比赛胜利，并且拿下3分3个篮板。

之后的韩德君一边参加比赛，一边进行日常训练。对于篮球运动员来说，训练如同一日三餐，每天都不能落下。在训练室里的他，即使大汗淋漓，也会不断重复投篮、运球、传球这三个动作。每当篮球成功投进篮筐，他的内心无比高兴。可能对他人来说，篮球是一项又累又苦的运动，可对韩德君来说，篮球是一项乐趣十足的项目。

2009-10赛季，实力大开的韩德君只上场15分钟就打出8分5个篮板的好成绩。这离不开他强大的心理素质，对于运动员来说，面对激烈的赛场，只有真正做到心里强大，才能拥有巨大的抗压能力，在规定时间内投篮上篮。该场比赛中，他的投篮命中率高达60%。在球队经过三年的历练，小伙子进步神速，篮球水平显著提升，是一位高效且优秀的中锋选手。

努力的人最终会得到巨大的回报。一直在球队拼命训练的韩德君在2011年成为辽宁队首发中锋。他的实力有目共睹，教练和其他运动员也非常喜欢防守意识强的德君。12月23日，在和山西队的比赛中，他一路过关斩将，拿下38分，创造职业生涯纪录。

2012年，辽宁队对阵佛山队比赛中，韩德君不幸受伤，比赛结束后被断定为右臂骨裂。身体恢复之后，他立马加入紧张的赛事和训练中。

在和队友的长期相处中，韩德君与其他球员之间配合越来越默契。2014年赛季常规赛中，辽宁队逆风翻盘，在比赛接近尾声时，以强劲的实力打出了33胜5负的优秀战绩。2015年，辽宁队迎战江苏队，他出场31分钟10秒，势如破竹，命中个人CBA生涯首记3分球，取得10个篮板2次助攻的好成绩。

2017年，在和广厦队的比赛中。他在球场上奋力搏杀，最终获得14分，还抢下21个篮板，刷新个人CBA单场篮板球记录。此次在他的带领下，辽宁队的篮板球总数远超对手15个。

2018年，作为辽宁队核心成员。韩德君在CBA决赛第4场，带领球队以100：88击败广厦队，球队更是以4：0总比分，取得历史首个CBA联赛总冠军。这项成绩离不开辽宁队每一位球员的努力，是球队所有运动员的荣耀。

2019年在CBA常规赛第32轮，辽宁队迎战吉林队，两个球队难分胜负。在经历三加时之后，辽宁队最终以153：150险胜吉林队。韩德君在首发比赛出战47分钟，为球队做出巨大贡献，砍下37分13篮板3抢断2盖帽，两分球更是19投16中。同年，他登上福布斯中国30位30岁以下精英榜

2020年7月26日，在辽宁队对抗四川队时，他表现出色，上场25分钟，6投5中，14分10篮板。在与四川队对抗之前，他的篮板总数3664个，在CBA历史篮板榜排名第9。加上这10个，他的CBA生涯篮板数达到3674个，升至第7，超过王治郅。

当年，韩德君在辽宁男篮急缺人的时候，加入辽宁队。事实证明，辽宁队的选择没有错，像他这样大杀四方，强劲灵活的选手，多年来，为辽宁队争得诸多荣誉。

2021年赛季，身为辽宁男篮最稳健的选手，韩德君在比赛中成为对抗广东男篮最重要的战略支撑点。首节比赛中，他的表现可圈可点，开场后和队友配合默契，顺利完成中距离命中。之后，在赵继伟的协助下，他完成快攻，篮下劈扣。比赛只进行到6分钟的时候，他已经获得11分，球队大比分领先。

接下来，韩德君发挥出色，保持100%的命中率，6投6中。他在出场28分钟时，获得23分5篮板3助攻，11投9中。虽然此时的韩德君已经33岁，但对一名球员来说，这个年龄已经是职业生涯末期。然而，对韩德君本人来说，却是巅峰时期，身上肩负着球队荣辱的重担，势必要在每场比赛中做到最好。

2021年CBA常规赛第30轮，韩德君出场31分58秒，发挥超常，13投13中，取得30分14篮板2助攻3抢断0失误。他是继姚明，易建联之后，CBA历史上第三位单场出手13次，并且命中率为100%的本土球员。2022年，他入选2022 CBA全明星赛北区首发阵容。

韩德君是一位努力型球员，没有超强的天赋，靠自己满腔热血和不懈努力，取得多项荣誉，爬到今天这个位置。他敢闯敢拼，身上有很多值得称赞的地方。他用自身证明，虽然天赋至关重要，但通过后天的努力，大家也可以获得巨大的成功。坚持不懈，终将会实现梦想。

多年来，为了比赛，韩德君多次受伤，也和家人聚少离多。然而，对他来说，每当能参加比赛，用自己最心爱的篮球和队友一起冲锋陷阵，迎战对手，就是人生最大的喜事。篮球对如今的韩德君来说，不仅是梦想的代表，更是必不可少的存在，相信能力过硬的他，未来会给球迷和观众带来更多惊喜，带着辽宁队继续创造辉煌。

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