川西自驾，甘孜超美的一些旅游景点，每个都值得打卡！附超全攻略

提到甘孜州，你会先想到什么呢？

是水蓝色星球的最后一片净土稻城亚丁

"蜀山之王" 贡嘎雪山

冰川与森林共生的海螺沟？

是红色佛国色达五明佛学院

千碉之国丹巴藏寨

千年文化宝库德格印经院？

还是醇香的康定酥油茶

鲜嫩的炉霍牦牛肉

带着青草香的青稞酒？

甘孜州，位于四川西部

横断山脉北段

"康巴腹地，云端天堂"

这片被雪山与信仰浸润的土地，

每一寸都流淌着自然的壮美与人文的厚重

那么甘孜州究竟该如何玩呢？

今日，为大家精心准备了这份

甘孜超详细游玩攻略

涵盖景点 + 路线 + 交通 + 美食等

即便首次前来甘孜的朋友

看了此文也能轻松畅玩哦

一、交通

1. 抵达交通

飞机：甘孜有康定、稻城亚丁、格萨尔三个机场，超方便！康定机场到市区约1小时大巴（30元），稻城亚丁机场到景区1h车程，拼车人均30-50元，包车100-150元/车～直飞成都、重庆、西安等城市，说走就走！

长途汽车： 成都茶店子客运站→康定（6-7h，130元）、稻城（12-15h，260元）、色达（10-12h，230元）。旺季票紧张，提前买！

自驾： 推荐G318（绝美川藏线！）或G317（藏文化浓郁～）。但路况复杂，弯多坡陡，冬天备防滑链！SUV更稳，出发前检查车况+加满油，安全第一！

2. 市内交通

包车/拼车： 去色达、稻城亚丁等景点建议包车，康定/稻城可订正规车，SUV往返色达约1800-2500元；拼车更划算，青旅或旅游中心能捡人，人均300-500元～

公共交通： 县城有公交但班次少，景点直达不太方便，建议优先拼包车！

自驾Tips： 甘孜山路窄弯多，禁止随意超车！落石路段快速通过，高海拔车辆可能动力不足，提前保养+查加油站分布～

二、住宿区域推荐，住对地方幸福感翻倍！

康定市（情歌城）：强推康定新城和溜溜城附近！新城离高速近，自驾超方便，周边吃喝购齐全～溜溜城民族风拉满，晚上逛超有氛围，还能直接坐缆车去跑马山！普通客栈 150 - 300 元 / 晚，星级酒店 400 - 800 元。

稻城县香格里拉镇：推荐住在景区入口附近！早起错峰入园，美景随便拍～民宿和酒店超有特色，好多还带高原供氧！民宿 200 - 400 元，品质酒店 500 - 1000 元

丹巴县甲居藏寨：推荐藏寨观景台周边！开窗就是藏式民居 + 青山绿水，分分钟出大片！还能深度体验嘉绒藏族文化，参加民俗活动～民宿都是当地人开的，150 - 300 元 / 晚，还能炫藏式美食，香迷糊了！

理塘县勒通古镇：可以住仁康古街！七世达赖出生地，步行就能到长青春科尔寺～沉浸式感受仓央嘉措文化，夜晚漫步直接穿越！普通客栈 150 - 250 元，特色藏式酒店 300 - 600 元

三、景点推荐

稻城亚丁：三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉终年积雪，牛奶海和珍珠海美得不像话！徒步10-12公里虽然有点累，但看到美景的那一刻值了！建议住在香格里拉镇，海拔低一点更舒服。记得带氧气瓶和防晒，高原紫外线超强

海螺沟：1080米的大冰瀑布震撼到说不出话！坐缆车看冰川超酷der~还能泡着温泉看雪山，这体验绝了！推荐长征大酒店的温泉，水质超好！冰川步道有点滑，记得穿防滑鞋。门票90+观光车70+索道135，记得带泳衣来泡汤！

色达佛学院：重新开放后更美了！漫山遍野的红色僧舍太壮观了，听喇嘛诵经超治愈建议早上来看日出，金光洒在红房子上绝美！坛城转经祈福超有feel！

理塘勒通古镇：七世达赖出生地！仁康古屋和长青春科尔寺藏着超多文物，文化氛围拉满~建议住在理塘县城，海拔4000+要适应一下。古镇免费，寺庙门票30，建议搭配丁真的家乡一起玩！藏餐一定要试试牦牛肉火锅！

新都桥：秋天的杨树林金黄一片，配上雪山和藏式民居，美到犯规！G318沿途都是风景，自驾或包车最方便。推荐住藏式民宿，晚上可以拍星空！完全免费哦~最佳拍摄时间是早上和傍晚，光线最柔和！

塔公草原：雅拉雪山下的大草原，骑马超爽的！木雅金塔在阳光下闪闪发光，拍照绝绝子建议穿颜色鲜艳的衣服，和草原更配！骑马50-100/小时，草原免费进！附近塔公寺也很值得一看

墨石公园景区：灰色石林超有科幻感！不同光线颜色会变，穿亮色衣服拍照超上镜~建议下午来，光影效果最好！门票50+观光车20，建议晴天来！

木格措：七色海真的会变色！药池沸泉可以煮鸡蛋，太有趣了建议住在康定，车程只要半小时。门票105+观光车90，康定情歌取景地哦！湖边栈道散步超惬意，记得带件外套，湖边风大

丹巴藏寨：甲居和中路藏寨的白墙红檐太有特色了！建议住在藏寨民宿，早上看晨雾超仙！体验嘉绒藏族生活，感受慢时光甲居门票50，中路免费3-4月梨花开的季节最美，满山都是白色花海！

泸定桥：走过晃晃悠悠的铁索桥，感受飞夺泸定桥的英勇！建议搭配海螺沟一起玩，车程只要1小时。陈列馆免费，门票只要10块，历史爱好者必来！桥下大渡河水流湍急，拍照要注意安全！建议搭配海螺沟一起玩

四、美食推荐

酥油茶：藏区必喝！酥油和浓茶的神仙组合，一口下去暖到心窝里。第一次喝可能会觉得味道有点特别，但越喝越上头！建议搭配糌粑一起吃，咸香浓郁的口感简直绝配。

糌粑：青稞粉加酥油茶捏成团，香甜可口还管饱，记得要用手捏着吃。捏团的时候可以加点白糖或者奶渣，口感更丰富。

牦牛肉：高原限定美味！红烧、清炖都好吃，肉质紧实有嚼劲。牦牛肉干带回家当伴手礼超合适。推荐试试藏式火锅涮牦牛肉片，蘸着辣椒面吃简直不要太爽。康定和理塘的牦牛肉最出名。

藏式酸奶：手工发酵的醇厚口感，酸中带甜太上头。加勺蜂蜜更绝，超市和小店都能买到，每天一杯停不下来。藏民家的酸奶最浓郁，表面会结一层奶皮，超级香。怕酸的可以多加点蜂蜜或者白糖。

青稞酒：藏族节日必备！度数不高微甜可口。青稞酒分红酒白酒两种，红酒更甜一些，女生也能轻松驾驭。

虫草炖鸡：高原虫草加土鸡慢炖，。5-7月是新鲜虫草季，这时候吃最划算。汤一定要喝完，精华都在汤里呢。

炉霍大蒜烧藏香猪：炉霍特色！大蒜烧制后香气扑鼻，肉质鲜嫩不腻，配青稞酒绝配。藏香猪都是吃野果长大的，肥而不腻，皮特别Q弹。炉霍县城的老字号餐馆做的最地道。

石渠白菌炖藏鸡：菌菇爱好者的天堂！珍稀白菌加藏鸡炖煮。汤都要喝光光。白菌每年7-9月才有，这个季节去一定要尝。汤色奶白，菌香浓郁，喝一口就忘不了。

丹巴香猪腿：风干腌制超入味！切片直接吃或蒸煮都超赞。藏寨农家乐必点，带回家慢慢享用。建议买整个猪腿让店家帮忙切片真空包装，可以保存很久。配青稞酒当下酒菜绝了。

巴塘团结包子：巨型包子太震撼，馅料多到爆。巴塘必打卡美食，包子皮薄馅多，有牛肉、猪肉、韭菜鸡蛋好几种馅，建议一样来一个。

五、行程路线推荐

一日游（康定经典线）

路线：康定市区 → 木格措 → 红海子 → 康定市区

两日游（环贡嘎小环线）

Day1：成都 → 泸定桥 → 海螺沟（宿海螺沟）Day2：海螺沟冰川 → 红石滩 → 康定 → 成都

三日游（川西深度游）

Day1：成都 → 康定 → 新都桥 → 塔公草原（宿塔公）Day2：塔公 → 墨石公园 → 道孚民居 → 炉霍（宿炉霍）Day3：炉霍 → 色达佛学院 → 成都

四日游（稻城亚丁线）

Day1：成都 → 康定 → 新都桥（宿新都桥）Day2：新都桥 → 理塘 → 稻城亚丁（宿亚丁）Day3：亚丁景区长线（牛奶海、五色海）Day4：亚丁景区短线（珍珠海） → 稻城 → 成都

六、旅游注意事项

高原反应应对：出发前1-2周记得吃红景天，到了高原前两天千万别乱跑乱跳！如果出现头痛胸闷，赶紧停下来休息吸氧。轻微症状可以喝点酥油茶补充能量，严重的话康定、稻城这些县城都有医院，别硬撑！

行李打包清单：羽绒服冲锋衣必须带！高原的天气说变就变，早晚温差能让你怀疑人生。防晒三件套（防晒霜+帽子+墨镜）一定要备齐，不然分分钟晒成高原红。保温杯和便携氧气瓶也是保命神器，20-30元一瓶很划算~

文化礼仪：进寺庙要脱帽摘墨镜，安安静静的。转经要顺时针走，千万别逆着来！看到僧人想拍照要先征求同意。收到哈达要用双手接，这可是藏族同胞最真挚的祝福~

安全环保：徒步要穿防滑鞋，最好结伴而行。草原上看到漂亮的花花草草也别乱摘，有些可是保护植物哦！

高原旅行虽然辛苦，但看到绝美风景的那一刻什么都值了！还有什么想知道的评论区问我呀~

以上就是甘孜游玩攻略啦

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我们下期见